أعراض السكتة الدماغية
وهو عندما ينقطع إمداد الدم عن جزء من الدماغ ، ومن أبرز أعراضه:
- الوجه: قد يكون جانب واحد من الوجه متدليًا ، أو قد لا يتمكن الشخص من الابتسام ، أو قد تتدلى فمه أو عينيه.
- الذراعين: قد لا يتمكن الشخص من رفع ذراعيه وإبقائها مرفوعة بسبب ضعف أو تنميل في ذراع واحدة.
- الكلام: قد يكون كلام الشخص المصاب بسكتة دماغية ملتبسًا أو غير واضح ، أو قد لا يكون الشخص قادرًا على الكلام على الإطلاق ، على الرغم من أنه يبدو مستيقظًا. قد يواجه المتأثرون أيضًا صعوبة في فهم ما تقوله.
عامل السرعة ضروري لإنقاذ حياة الأشخاص الذين يعانون من سكتة دماغية ، أو التخفيف من الضرر الناجم عنها ، لذلك من المهم للغاية الانتباه لأعراضهم ، والعمل بسرعة لطلب المساعدة أو نقل المصاب إلى المستشفى. . الأقرب. .
مرضى السكتة الدماغية وعوامل الخطر الشائعة لديهم
- وجد الباحثون أن عددًا كبيرًا من مرضى السكتة الدماغية يتواجدون في المستشفى مصابين بسكتة دماغية شديدة.
- تقول هارفارد هيلث إن العلامات تشمل الضعف ، وانخفاض ضغط الدم ، والارتباك ، والدوخة ، والبول داكن اللون.
- وفقًا للسلطات الصحية ، فإن الحد الأدنى من الماء الذي يحتاجه الشخص لتجنبها هو حوالي 4 إلى 6 أكواب من الماء يوميًا.
- يتوافق هذا مع بحث من جامعة لوما ليندا ، والذي وجد سابقًا أن شرب ما لا يقل عن 5 أكواب من الماء ضروري لتقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 53 بالمائة.
- لا يمكن أن يؤدي القيام بذلك إلى الحماية من الحالة فحسب ، بل يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل الضرر في حالة الإصابة بسكتة دماغية.
الجفاف .. أعراض أخرى خطيرة
لا يقتصر خطر الإصابة بالجفاف على السكتة الدماغية ، حيث إنه يؤثر على أجزاء أخرى من الجسم ، بما في ذلك:
- في عام 2015 ، ألقت الأبحاث التي أُجريت على المرضى الذين تم إدخالهم إلى مركز جونز هوبكنز للسكتة الدماغية ضوءًا جديدًا على مخاطر الإصابة بالجفاف على القلب والأوعية الدموية.
- وبحسب صحيفة “بريتيش ميرور” البريطانية ، فإن المرضى الذين لم يشربوا كميات كافية من السوائل كانوا أكثر عرضة بنسبة 4 مرات للحصول على نتائج أسوأ ، مقارنة بالمرضى الذين شربوا كمية كافية من الماء.
- بعد مرور عام ، توصل بحث من جامعة أركنساس إلى اكتشاف آخر حول تأثيرات الجفاف على صحة القلب والأوعية الدموية ، مما يشير إلى أن مستويات الترطيب ، حتى الجفاف الخفيف لدى الشباب الأصحاء ، قد تلعب دورًا في خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لدى الشخص.
- وتؤكد النتائج ، التي نشرت في المجلة الأوروبية للتغذية ، أنه حتى الجفاف الخفيف يمكن أن “يضعف وظيفة الأوعية الدموية ، مثل تدخين السجائر”.
- يلاحظ علم الأعصاب المرتبط بولاية ميشيغان أن الجفاف يمكن أن يكون له أيضًا تأثير على الدم مما يجعله أكثر سمكًا ، مما يتسبب في احتفاظ الجسم بمزيد من الصوديوم وبالتالي ارتفاع ضغط الدم.
- هذا لا يعني فقط أن احتمالية تشكل جلطات الدم أكثر ، ولكن قد ينخفض تدفق الدم أيضًا. نتيجة لذلك ، يمكن أن يتجمع الدم في الأوعية الدموية المسدودة أو الضيقة ، مما يؤدي إلى السكتة الدماغية.
كيف نتجنب السكتة الدماغية؟ .. أشكال الوقاية
لتقليل فرص الإصابة بسكتة دماغية ، هناك عدد من النصائح ، وفقًا لخدمة الصحة الوطنية البريطانية ، من المهم اتباعها:
- تناول طعامًا جيدًا وصحيًا.
- اتمرن بانتظام.
- وتقليل استهلاك الكحول.
- إذا كانت لديك حالة صحية تزيد من خطر إصابتك بالسكتة الدماغية ، فمن المهم إدارتها بشكل فعال.
- على سبيل المثال ، تناول دواءً موصوفًا بانتظام لخفض ضغط الدم المرتفع أو مستويات الكوليسترول.
يشار إلى أنه إذا كنت قد تعرضت لسكتة دماغية في الماضي ، فإن هذه الإجراءات لها أهمية خاصة ، لأن خطر إصابتك بسكتة دماغية أخرى يزداد بشكل كبير.